Boostez votre mémoire !

Internet et smartphones mettent de plus en plus notre mémoire en jachère. Or la mémoire fonctionne comme un muscle : plus on s’en sert, plus elle se développe ; l’inverse est également vrai…

Cet atelier vous propose des méthodes pour augmenter votre capacité à mémoriser un grand nombre de choses, rapidement, agréablement et durablement.

Ce cursus est organisé à l’intention des adultes désireux de reprendre en mains leur progrès intellectuel. L’approche est résolument concrète et pratique. Chaque participant repart avec les moyens de mémoriser rapidement les petites informations quotidiennes tout comme des argumentaires ou les idées-clés d’un exposé.

Voici les composantes du cursus :

Comment fonctionne votre mémoire ?

Nous ferons ensemble un diagnostic personnalisé. En vous connaissant mieux, vous saurez comment progresser.

Comment apprendre plus vite et plus durablement ?

Au cours du cursus, vous découvrirez des méthodes efficaces de mémorisation ; vous saurez comment vous faciliter la vie au quotidien pour retenir une foule de petites choses, ainsi que les éléments d’un argumentaire d’un exposé.

Comment travailler vite et bien ?

Notre corps et notre mental ont des rythmes et des manières de coopérer pour nous permettre d’atteindre nos objectifs. Le parcours de formation vous permet de comprendre comment mieux jouer entre concentration et détente, pour que chaque effort produise un effet maximum en terme de résultats.

Découverte d’un puissant outil de travail : la carte heuristique, ou mind-mapping.

C’est est un outil agréable et efficace pour :

• rechercher les idées sur un projet à venir ;

• élaborer le programme d’une réunion, d’un discours ;

• effectuer votre synthèse sur un sujet (exemple : un livre professionnel), pour en avoir une vue d’ensemble facile à mémoriser.

Élaboration d’un plan personnel de progrès : mise en pratique dans la vie de tous les jours.

Dates des prochaines sessions :

Format en sessions : l’atelier est composé de 4 sessions de 2 heures chacune, espacées d’1 mois. Un vendredi par mois, de 17h30 à 19h30 ;

  • 22 septembre
  • 20 octobre
  • 24 novembre
  • 8 décembre.

Format en journée : l’atelier est organisé sur 1 journée (9h30 – 17h30) ;

  • vendredi 17 mars
  • mercredi 14 juin
  • mardi 17 octobre.

Tarifs :

  • format en 4 sessions de 2 h : 60 €  / session
  • format en 1 journée : 120 €.

Renseignements et inscriptions : merci de m’adresser un message via Contact. A bientôt !

2017-01-03T10:10:29+00:00